วันพฤหัสบดีที่ 26 กันยายน พ.ศ. 2556
เมนูต้มถั่วขาวกับถั่วเขียว
แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด)
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
เมนูอาหารฤทธิ์เย็น
เมนูต้มถั่วขาวกับถั่วเขียว
ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
ถั่วขาว,ถั่วเขียว,เกลือ,น้
วิธีทำ
ล้างถั่วทั้งสองชนิดให้สะอา
๑๐-๑๒ ชั่วโมง แล้วล้างให้สะอาด
ตั้งน้ำให้เดือด ใส่ถั่วขาวลงต้มก่อนประมาณ ๕ นาที
แล้วจึงใส่ถั่วเขียว ต้มแค่ถั่วสุก เม็ดถั่วไม่บาน ชิมรส เติมเกลือ น้ำตาลเล็กน้อย
สนใจติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระ
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
เมนูอาหารฤทธิ์เย็น
เมนูต้มถั่วขาวกับถั่วเขียว
ถั่วขาว,ถั่วเขียว,เกลือ,น้
วิธีทำ
ล้างถั่วทั้งสองชนิดให้สะอา
๑๐-๑๒ ชั่วโมง แล้วล้างให้สะอาด
ตั้งน้ำให้เดือด ใส่ถั่วขาวลงต้มก่อนประมาณ ๕ นาที
แล้วจึงใส่ถั่วเขียว ต้มแค่ถั่วสุก เม็ดถั่วไม่บาน ชิมรส เติมเกลือ น้ำตาลเล็กน้อย
สนใจติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระ
แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่
๓.วารสารแพทย์วิถีธรรม เป็นการเผยแพร่องค์ความรู้ แนวคิด ประสบการณ์ และ กิจกรรม ของการแพทย์
วิถีธรรม แก่สมาชิก เครือข่าย ฯ และผู้ที่สนใจ อันจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยบรรเทาเบาบาง ความทุกข์ทรมาน
จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม
จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม
ติดต่อขอทราบรายละเอียดที่ อีเมล์ morkeawjournal@gmail.com
๔. http://www.morkeaw.com
๕. รายการสุขภาพดีกับแพทย์วิถีธรรม ทุกเช้าวันพฤหัสบดี และวันศุกร์ เวลา ๐๖.๐๐ น. ถึง ๐๗.๐๐ น.
ทางช่อง FMTV ช่องทางการรับชม สถานีโทรทัศน์เพื่อมนุษยชาติ FMTV (For Mankind
Television)
๔.๑. ดาวเทียม ThaiCom5 ระบบ C-Band ความถี่ 3640 Symbol Rate 28066 Horizontal
๔.๒. ดาวเทียม NSS6 ระบบ KU-BAND ความถี่ 11635 Symbol Rate 27500 Horizontal
-เครื่องรับ InfoSat ช่อง 39
-เครื่องรับ IPM ช่อง 118 *** กว่า 170 ประเทศจาก 4 ทวี คือ เอเซีย , ยุโรป,ออสเตรเลีย และแอฟริกา
๔.๓. เคเบิ้ลทีวีในท้องถิ่นทั่วประเทศ
๔.๔ WWW.FM-TV.TV
๖. เฟสบุค
https://www.facebook.com/morkeawfansclub
วันพุธที่ 18 กันยายน พ.ศ. 2556
เมนูผัดถั่วลันเตา
แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด)
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
เมนูอาหารฤทธิ์เย็น
เมนูผัดถั่วลันเตา
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
เมนูอาหารฤทธิ์เย็น
เมนูผัดถั่วลันเตา
ส่วนผสมฤทธิ์เย็น...
ถั่วลันเตา, เห็ดฟาง, เห็ดหูหนูดำ, เห็ดนางฟ้า, มะเขือเทศ, เกลือ
วิธีทำ
ตั้งกะทะใส่น้ำร้อนตั้งจนน้
สนใจติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระ
แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่
๓.วารสารแพทย์วิถีธรรม เป็นการเผยแพร่องค์ความรู้ แนวคิด ประสบการณ์ และ กิจกรรม ของการแพทย์
วิถีธรรม แก่สมาชิก เครือข่าย ฯ และผู้ที่สนใจ อันจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยบรรเทาเบาบาง ความทุกข์ทรมาน
จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม
จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม
ติดต่อขอทราบรายละเอียดที่ อีเมล์ morkeawjournal@gmail.com
๔. http://www.morkeaw.com
๕. รายการสุขภาพดีกับแพทย์วิถีธรรม ทุกเช้าวันพฤหัสบดี และวันศุกร์ เวลา ๐๖.๐๐ น. ถึง ๐๗.๐๐ น.
ทางช่อง FMTV ช่องทางการรับชม สถานีโทรทัศน์เพื่อมนุษยชาติ FMTV (For Mankind
Television)
๔.๑. ดาวเทียม ThaiCom5 ระบบ C-Band ความถี่ 3640 Symbol Rate 28066 Horizontal
๔.๒. ดาวเทียม NSS6 ระบบ KU-BAND ความถี่ 11635 Symbol Rate 27500 Horizontal
-เครื่องรับ InfoSat ช่อง 39
-เครื่องรับ IPM ช่อง 118 *** กว่า 170 ประเทศจาก 4 ทวี คือ เอเซีย , ยุโรป,ออสเตรเลีย และแอฟริกา
๔.๓. เคเบิ้ลทีวีในท้องถิ่นทั่วประเทศ
๔.๔ WWW.FM-TV.TV
๖. เฟสบุค
https://www.facebook.com/morkeawfansclub
วันอังคารที่ 17 กันยายน พ.ศ. 2556
เมนูแกงขี้เหล็ก
แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด)
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
เมนูอาหารปรับสมดุล
เมนูแกงขี้เหล็ก
ส่วนผสมฤทธิ์เย็น...
ใบขี้เหล็กอ่อน ๆ, มะเขือพวง, เห็ดฟาง, ข้าวสาร, น้ำย่านาง,เกลือ
ส่วนผสมฤทธิ์ร้อน
ตะไคร้, หัวหอมแดง
วิธีทำ
ลวกใบขี้เหล็กด้วยน้ำเกลือ ๒ รอบ ลดความขม แช่ข้าวสาร ๑ ชั่วโมง
แล้วนำมาปั่นด้วยน้ำให้ละเอ
ตำตะไคร้และหัวหอมแดงให้ละเ
ตั้งกะทะ ไฟปานกลาง ใส่น้ำย่านางและน้ำข้าวสารก
หมั่นคนเพื่อไม่ให้ติดก้นกะ
ใส่เห็ด ใส่ขี้เหล็กที่ลวกแล้ว ใส่มะเขือพวง ชิมรส เติมเกลือเล็กน้อย ตักเสริฟ
หมายเหตุ ใบขี้เหล็ก และมะเขือพวง รสขม มีฤทธิ์เป็นร้อนดับร้อน
แล้วนำมาปั่นด้วยน้ำให้ละเอ
ตำตะไคร้และหัวหอมแดงให้ละเ
ตั้งกะทะ ไฟปานกลาง ใส่น้ำย่านางและน้ำข้าวสารก
หมั่นคนเพื่อไม่ให้ติดก้นกะ
ใส่เห็ด ใส่ขี้เหล็กที่ลวกแล้ว ใส่มะเขือพวง ชิมรส เติมเกลือเล็กน้อย ตักเสริฟ
หมายเหตุ ใบขี้เหล็ก และมะเขือพวง รสขม มีฤทธิ์เป็นร้อนดับร้อน
สนใจติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระ
แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่
๑. http://www.morkeaw.net.
๓.วารสารแพทย์วิถีธรรม เป็นการเผยแพร่องค์ความรู้ แนวคิด ประสบการณ์ และ กิจกรรม ของการแพทย์
วิถีธรรม แก่สมาชิก เครือข่าย ฯ และผู้ที่สนใจ อันจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยบรรเทาเบาบาง ความทุกข์ทรมาน
จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม
จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม
ติดต่อขอทราบรายละเอียดที่ อีเมล์ morkeawjournal@gmail.com
๔. http://www.morkeaw.com
๕. รายการสุขภาพดีกับแพทย์วิถีธรรม ทุกเช้าวันพฤหัสบดี และวันศุกร์ เวลา ๐๖.๐๐ น. ถึง ๐๗.๐๐ น.
ทางช่อง FMTV ช่องทางการรับชม สถานีโทรทัศน์เพื่อมนุษยชาติ FMTV (For Mankind
Television)
๔.๑. ดาวเทียม ThaiCom5 ระบบ C-Band ความถี่ 3640 Symbol Rate 28066 Horizontal
๔.๒. ดาวเทียม NSS6 ระบบ KU-BAND ความถี่ 11635 Symbol Rate 27500 Horizontal
-เครื่องรับ InfoSat ช่อง 39
-เครื่องรับ IPM ช่อง 118 *** กว่า 170 ประเทศจาก 4 ทวี คือ เอเซีย , ยุโรป,ออสเตรเลีย และแอฟริกา
๔.๓. เคเบิ้ลทีวีในท้องถิ่นทั่วประเทศ
๔.๔ WWW.FM-TV.TV
๖. เฟสบุค
https://www.facebook.com/morkeawfansclub
เมนูสาคูไส้ถั่วทอง
แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด)
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
เมนูอาหารปรับสมดุล
เมนูสาคูไส้ถั่วทอง
ส่วนผสมฤทธิเย็น...
ถั่วเขียวซีกเลาะเปลือก, ผักกาดหอม
ส่วนผสมฤทธิ์ร้อน
เม็ดสาคู (ทำจากแป้งมันสำปะหลังเป็นฤ
หมายเหตุ ถ้าแป้งทำจากต้นสาคูแท้ จะเป็นฤทธิ์เย็น
วิธีทำ
ล้างและแช่ถั่วเขียวซีกเลาะ
หลังจากนั้นนึ่งด้วยไอน้ำให
เม็ดสาคูผ่านน้ำเย็นให้ทั่ว
แล้วใส่ภาชนะใส่น้ำร้อน เล็กน้อยผสมกับเม็ดสาคูให้เ
เนื้อเม็ดสาคูจะนิ่ม
ปั้นแป้งสาคูให้กลมแล้วแผ่ใ
วางนึ่งด้วยไอน้ำรองด้วยใบต
สนใจติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระ
แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่
๑. http://www.morkeaw.net.
๓.วารสารแพทย์วิถีธรรม เป็นการเผยแพร่องค์ความรู้ แนวคิด ประสบการณ์ และ กิจกรรม ของการแพทย์
วิถีธรรม แก่สมาชิก เครือข่าย ฯ และผู้ที่สนใจ อันจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยบรรเทาเบาบาง ความทุกข์ทรมาน
จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม
จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม
ติดต่อขอทราบรายละเอียดที่ อีเมล์ morkeawjournal@gmail.com
๔. http://www.morkeaw.com
๕. รายการสุขภาพดีกับแพทย์วิถีธรรม ทุกเช้าวันพฤหัสบดี และวันศุกร์ เวลา ๐๖.๐๐ น. ถึง ๐๗.๐๐ น.
ทางช่อง FMTV ช่องทางการรับชม สถานีโทรทัศน์เพื่อมนุษยชาติ FMTV (For Mankind
Television)
๔.๑. ดาวเทียม ThaiCom5 ระบบ C-Band ความถี่ 3640 Symbol Rate 28066 Horizontal
๔.๒. ดาวเทียม NSS6 ระบบ KU-BAND ความถี่ 11635 Symbol Rate 27500 Horizontal
-เครื่องรับ InfoSat ช่อง 39
-เครื่องรับ IPM ช่อง 118 *** กว่า 170 ประเทศจาก 4 ทวี คือ เอเซีย , ยุโรป,ออสเตรเลีย และแอฟริกา
๔.๓. เคเบิ้ลทีวีในท้องถิ่นทั่วประเทศ
๔.๔ WWW.FM-TV.TV
๖. เฟสบุค
https://www.facebook.com/morkeawfansclub
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)