เมนูอาหารฤทธิ์เย็นและเมนูอาหารปรับสมดุลเพื่อสุขภาพสไตล์หมอเขียว

เมนูอาหารปรับสมดุล ความรู้เรื่องการทานอาหารปรับสมดุล (คลิ๊ก) หนังสือรวบรวมเมนูอาหารปรับสมดุล (คลิ๊ก) ภาวะร่างกายไม่สมดุลแบบร้อนเกิน (...

ซุปผักไชยาปั่น   วัตถุดิบฤทธิ์เย็น :  ข้าวโพด ฟักทอง ฟัก น้ำเต้า มะละกอ บวม มะเขือ ผักอ่อมแซบ ตำลึง ผักบุ้ง ใบและยอดชายา   วัตถุด...

ผัดมะระหวานปรุงดอกเกลือ วัตถุดิบฤทธิ์เย็น มะระหวานปอกเปลือกหั่นเส้น 1 ลูก (ขนาดกลาง) มันแกวหั่นเส้น 1 ลูก (ขนาดกลาง) ข้าวโพดหว...

อาหารสูตร 1  "พลังพุทธย่ำยีมาร" สูตรดีที่สุด จะได้พลังและประโยชน์จากอาหารมากที่สุด ทำให้แข็งแรงได้มากและทุเลาจากโรคหรืออาการเจ็...

น้ำพริกมะเขือยาว *ส่วนผสมน้ำพริก *วัตถุดิบฤทธิ์เย็น เห็ดเข็มทองหั่นละเอียด 1 ห่อ มะเขือเทศ 2 ลูก มะเขือยาวม่วง 2 ลูก ดอกเกลือ 1/2-...

อาหารปรับสมดุล ซุปผักรวม วัตถุดิบฤทธิ์เย็น:  ข้าวโพดสวีท ตำลึง บวบ หัวไชเท้า ฟักเขียว วัตถุดิบฤทธิ์ร้อน : มันต่อเผือก วิธีทำ   ...

ยำผักกูด   วัตถุดิบฤทธิ์เย็น ผักกูด มะม่วงดิบ เกลือ น้ำตาลทรายหรือน้ำตาลปี๊บ วัตถุดิบฤทธิ์ร้อน หอมแดง พริกสด ถั่วลิสงคั่วหรือ...