เมนูผัดผักรวมฤทธิ์เย็น

แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด)
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
สูตรฤทธิ์เย็น

ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
บร็อคโคลี่, ดอกกะหล่ำ, หน่อไม้ฝรั่ง,มะเขือเทศ, เห็ดเข็มทอง , เกลือ

วิธีทำ
ตั้งกะทะใส่น้ำร้อน ใส่เห็ด ตามด้วยบร็อคโคลี่ และดอกกะหล่ำ พอใกล้สุกใส่หน่อไม้ฝรั่งกับ มะเขือเทศ ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย
ตักเสริฟใส่ภาชนะ