เมนูสลัดผักผลไม้ฤทธิ์เย็น

แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด)
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
เมนูอาหารฤทธิ์เย็น
เมนูสลัดผักผลไม้ฤทธิ์เย็น

ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
เส้นมะละกอดิบ,มะเขือเทศ,ผักกาดหอม,แก้วมังกร,
กล้วยน้ำว้า,ดอกอัญชัญ,สัปปะรด,น้ำมะขามเปียก,
น้ำตาลโอทึ้ง, เกลือ
 

วิธีทำ
หั่นมะเขือเทศ แก้วมังกร กล้วยน้ำว้า สัปปะรด เป็นชิ้นเล็ก ๆ
ดอกอัญชัญเด็ดเป็นกลีบ เอาขั้วสีเขียวออก แล้วนำมาคลุก
ผสมกันในภาชนะ ร่วมกับน้ำสลัด
เวลาเสริฟรองด้วยใบผักกาดหอมในภาชนะตามด้วยสลัด 

น้ำสลัด ใช้น้ำมะขามเปียก ผสมน้ำตาลโอทึ้งและเกลือ ให้กลมกล่อม

สนใจติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระ

แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่

๑.  http://www.morkeaw.net.

๒.   http://www.youtube.com/user/fansclubmorkeaw

๓.วารสารแพทย์วิถีธรรม เป็นการเผยแพร่องค์ความรู้ แนวคิด ประสบการณ์ และ กิจกรรม ของการแพทย์

    วิถีธรรม แก่สมาชิก เครือข่าย ฯ และผู้ที่สนใจ อันจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยบรรเทาเบาบาง ความทุกข์ทรมาน 
จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม

ติดต่อขอทราบรายละเอียดที่ อีเมล์  morkeawjournal@gmail.com

๔.  เฟสบุค

https://www.facebook.com/morkeawfansclub