เมนูน้ำพริกอ่อง

แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด)
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
เมนูอาหารปรับสมดุล

ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
มะเขือเทศ,เต้าหู้อ่อนสีขาว,เห็ดนางฟ้า,เห็ดเข็มทอง, เกลือ
 

ส่วนผสมฤทธิ์ร้อน
ฟักทองแก่,ผักชี,ผักชีฝรั่ง,
 

วิธีทำ
ตั้งน้ำใส่หม้อให้เดือด ใส่มะเขือเทศต้มให้สุก และต้มฟักทองที่ปอกเปลือกแล้วให้สุก แล้วสับให้ละเอียด แล้วนำมาตั้งใส่กะทะพร้อม

กับฟักทองผัดจนน้ำมะเขือเทศเริ่มข้นไม่ใส ใส่เห็ดที่หั่นฝอย ใส่เต้าหู้อ่อนยีไม่ให้เป็นก้อนใหญ่ ชิมรสจะได้รสเปรี้ยวจากน้ำมะเขือเทศ ความมันจากฟักทองความหวานจากเห็ด เติมเกลือเล็กน้อย เสร็จแล้วโรยด้วยผักชีและผักชีฝรั่ง ผัดให้เข้ากัน และเสริฟพร้อมผักฤทธิ์เย็น

สนใจติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระ

แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่

๑.  http://www.morkeaw.net.

๒.   http://www.youtube.com/user/fansclubmorkeaw

๓.วารสารแพทย์วิถีธรรม เป็นการเผยแพร่องค์ความรู้ แนวคิด ประสบการณ์ และ กิจกรรม ของการแพทย์

    วิถีธรรม แก่สมาชิก เครือข่าย ฯ และผู้ที่สนใจ อันจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยบรรเทาเบาบาง ความทุกข์ทรมาน 
จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม

ติดต่อขอทราบรายละเอียดที่ อีเมล์  morkeawjournal@gmail.com

๔.   http://www.morkeaw.com

๕.   รายการสุขภาพดีกับแพทย์วิถีธรรม ทุกเช้าวันพฤหัสบดี และวันศุกร์ เวลา ๐๖.๐๐ น. ถึง ๐๗.๐๐ น. 

      ทางช่อง FMTV  ช่องทางการรับชม สถานีโทรทัศน์เพื่อมนุษยชาติ FMTV (For Mankind        

     Television)

๔.๑. ดาวเทียม ThaiCom5 ระบบ C-Band ความถี่ 3640 Symbol Rate 28066 Horizontal

๔.๒. ดาวเทียม NSS6 ระบบ KU-BAND ความถี่ 11635 Symbol Rate 27500 Horizontal
-เครื่องรับ InfoSat ช่อง 39
-เครื่องรับ IPM ช่อง 118  *** กว่า 170 ประเทศจาก 4 ทวี คือ เอเซีย , ยุโรป,ออสเตรเลีย และแอฟริกา
๔.๓. เคเบิ้ลทีวีในท้องถิ่นทั่วประเทศ
๔.๔  WWW.FM-TV.TV

๖.  เฟสบุค

https://www.facebook.com/morkeawfansclub