วันจันทร์ที่ 7 พฤษภาคม พ.ศ. 2561

อาหารสูตร 1 "พลังพุทธย่ำยีมาร"

อาหารสูตร 1 
"พลังพุทธย่ำยีมาร" สูตรดีที่สุด จะได้พลังและประโยชน์จากอาหารมากที่สุด ทำให้แข็งแรงได้มากและทุเลาจากโรคหรืออาการเจ็บป่วยได้เร็ว
คือ อาหารไม่ปรุง,รับประทานแยกทีละอย่างเป็นหลัก, กินตามลำดับ, เคี้ยวให้ละเอียดที่สุด





เมนู ชุดที่ 1
รายการที่ไม่ผ่านความร้อน : เส้นมะละกอดิบ  มะระแม้ว โสมไทย แตงกวา ดอกอัญชัญ กล้วยน้ำว้าห่าม
รายการที่ผ่านความร้อน : ข้าวสวยหุงด้วยน้ำดอกอัญชัญ ข้าวโพดสวีทต้ม มันเทศ








ที่มา: fb กลุ่มอาหารสุขภาพหมอเขียวใคร ๆ ก็ทานได้ 
         ขอบคุณข้อมูล คุณนฤมล ยังแช่ม




หมายเหตุ
ลำดับการเคี้ยว
1.สี:ใส-ขาว-เขียว-เหลือง-แดง-ม่วง-ดำ
2.จืด- กลิ่นฉุน-รสจัด
3.บาง-หลวม-แน่น
4.รับประทานไม่ปรุงอย่างเดียวที่สุด-ปรุงน้อย-ปรุงมาก
5.ไม่ชอบ-ชอบน้อย-ชอบมาก
"กินเอาประโยชน์ กินกันตาย กินกันหิว กินเป็นยา กินฆ่ากิเลส ไม่ชอบ ไม่ชัง ในรสอาหาร มีความยินดีในการไม่ชอบ ไม่ชัง มีความยินดีในการกินเอาประโยชน์ สุขภาพใจดี,สุขภาพแข็งแรง,ล้างความใจร้อน,ดันเรื่อง

 
 www.morkeaw.net
เพจ FBหมอเขียวแฟนคลับ 
fbอาหารสุขภาพหมอเขียวใคร ๆ ก็ทานได้




ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น