เมนูลูกเดือยต้ม

แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด)
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
ลูกเดือยต้มสูตรปรับสมดุล

ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
ลูกเดือย, ใบเตย , เกลือ , น้ำตาล

วิธีทำ
ล้างลูกเดือยให้สะอาดด้วยเกลือ 2 รอบ และตามด้วยน้ำสะอาด
เพื่อขจัดกลิ่นสาบ แล้วแช่น้ำให้ท่วมกว่าลูกเดือย 1 เท่า
10-12 ชั่วโมง ให้ลูกเดือยบานและนิ่มทำให้สุกง่ายขึ้น ก่อนต้มล้างน้ำสะอาดอีกครั้ง
ต้มน้ำให้เดือด ใช้ไฟปานกลาง ใส่ลูกเดือย และใบเตย เมื่อสุกแบบไม่บานมาก ชิมรส แล้วเติมเกลือน้ำตาลเพียงเล็กน้อย เสร็จแล้วตักใส่ภาชนะเสริฟ 

    ติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระ แพทย์ทางเลือก แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่
๑.  http://www.morkeaw.net.
๒.   http://www.youtube.com/user/fansclubmorkeaw
๓.   http://www.morkeaw.com
๔.   รายการสุขภาพดีกับแพทย์วิถีธรรม ทุกเช้าวันพฤหัสบดี เวลา ๐๖.๐๐ น. ถึง ๐๗.๐๐ น. 
      ทางช่อง FMTV  ช่องทางการรับชม สถานีโทรทัศน์เพื่อมนุษยชาติ FMTV (For Mankind        
     Television)

๔.๑. ดาวเทียม ThaiCom5 ระบบ C-Band ความถี่ 3640 Symbol Rate 28066 Horizontal

๔.๒. ดาวเทียม NSS6 ระบบ KU-BAND ความถี่ 11635 Symbol Rate 27500 Horizontal
-เครื่องรับ InfoSat ช่อง 39
-เครื่องรับ IPM ช่อง 118  *** กว่า 170 ประเทศจาก 4 ทวี คือ เอเซีย , ยุโรป,ออสเตรเลีย และแอฟริกา
๔.๓. เคเบิ้ลทีวีในท้องถิ่นทั่วประเทศ
๔. WWW.FM-TV.TV

๕.  http://www.facebook.com/fansclubmorkeaw