แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด)
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
เมนูอาหารปรับสมดุลย์
ลาบเต้าหู้
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
เมนูอาหารปรับสมดุลย์
ลาบเต้าหู้
ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
เต้าหู้แผ่นสีขาว,เห็ดหูหนู
เกลือ,มะนาว,ผักสดฤทธิ์เย็น
ส่วนผสมฤทธิ์ร้อน
ใบผักชีฝรั่ง,ใบสะระแหน่,ข้
ใบผักชีฝรั่ง,ใบสะระแหน่,ข้
วิธีทำ
ยีแผ่นเต้าหู้ให้เป็นเนื้อล
เห็ดฟางเป็นชิ้นเล็ก ลวกเต้าหู้อีกครั้ง ลวกเห็ดทุกชนิดให้สุก
ผสมเต้าหู้ เห็ด ใส่ภาชนะ ปรุงด้วยเกลือ ซีอิ้ว น้ำมะนาว
ข้าวคั่ว รสไม่จัด เสร็จแล้วโรยด้วยใบผักชีฝรั
ยีแผ่นเต้าหู้ให้เป็นเนื้อล
เห็ดฟางเป็นชิ้นเล็ก ลวกเต้าหู้อีกครั้ง ลวกเห็ดทุกชนิดให้สุก
ผสมเต้าหู้ เห็ด ใส่ภาชนะ ปรุงด้วยเกลือ ซีอิ้ว น้ำมะนาว
ข้าวคั่ว รสไม่จัด เสร็จแล้วโรยด้วยใบผักชีฝรั
สนใจติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระ
แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่
๓.วารสารแพทย์วิถีธรรม เป็นการเผยแพร่องค์ความรู้ แนวคิด ประสบการณ์ และ กิจกรรม ของการแพทย์
วิถีธรรม แก่สมาชิก เครือข่าย ฯ และผู้ที่สนใจ อันจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยบรรเทาเบาบาง ความทุกข์ทรมาน
จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม
จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม
ติดต่อขอทราบรายละเอียดที่ อีเมล์ morkeawjournal@gmail.com
๔. http://www.morkeaw.com
๕. รายการสุขภาพดีกับแพทย์วิถีธรรม ทุกเช้าวันพฤหัสบดี และวันศุกร์ เวลา ๐๖.๐๐ น. ถึง ๐๗.๐๐ น.
ทางช่อง FMTV ช่องทางการรับชม สถานีโทรทัศน์เพื่อมนุษยชาติ FMTV (For Mankind
Television)
๔.๑. ดาวเทียม ThaiCom5 ระบบ C-Band ความถี่ 3640 Symbol Rate 28066 Horizontal
๔.๒. ดาวเทียม NSS6 ระบบ KU-BAND ความถี่ 11635 Symbol Rate 27500 Horizontal
-เครื่องรับ InfoSat ช่อง 39
-เครื่องรับ IPM ช่อง 118 *** กว่า 170 ประเทศจาก 4 ทวี คือ เอเซีย , ยุโรป,ออสเตรเลีย และแอฟริกา
๔.๓. เคเบิ้ลทีวีในท้องถิ่นทั่วประเทศ
๔.๔ WWW.FM-TV.TV
๖. เฟสบุค
https://www.facebook.com/morkeawfansclub
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น