ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
เมนูอาหารปรับสมดุล
แกงส้มกล้วย
ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
กล้วยดิบ,มะละกอห่าม,มะเขือเทศ,ฟักเขียว,
เห็ดฟาง/เห็ดนางฟ้า,เกลือ,น้ำมะขามเปียก,น้ำตาล
ส่วนผสมฤทธิ์ร้อน
ฟักทองแก่,หัวหอมแดง,ตะไคร้,ผงขมิ้น
วิธีทำ
ปั่นมะเขือเทศ หัวหอมแดง ตะไคร้ ฟักทองแก่ และเห็ดฟางให้ละเอียด
ตั้งกะทะใส่สิ่งที่ปั่นลงเติมน้ำเล็กน้อยไม่ให้ข้นไป ใส่ผงขมิ้นเล็กน้อย
พอเดือดใส่กล้วยดิบ กับฟักเขียว ใกล้สุกใส่มะละกอห่าม
พอสุกชิมรส เติมเกลือ น้ำมะขามเปียกและน้ำตาลเล็กน้อย ตักเสริฟ
สนใจติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระ
แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่
๑. http://www.morkeaw.net.
๓.วารสารแพทย์วิถีธรรม
เป็นการเผยแพร่องค์ความรู้ แนวคิด ประสบการณ์ และ กิจกรรม
ของการแพทย์
วิถีธรรม แก่สมาชิก เครือข่าย ฯ และผู้ที่สนใจ
อันจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยบรรเทาเบา
บาง ความทุกข์ทรมาน
จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม
ติดต่อขอทราบรายละเอียดที่ อีเมล์ morkeawjournal@gmail.com
๔. http://www.morkeaw.com
๕. รายการสุขภาพดีกับแพทย์วิถีธรรม ทุกเช้าวันพฤหัสบดี และวันศุกร์ เวลา ๐๖.๐๐ น. ถึง ๐๗.๐๐ น.
ทางช่อง FMTV ช่องทางการรับชม สถานีโทรทัศน์เพื่อมนุษยชาติ FMTV
(For Mankind Television)
(For Mankind Television)
๔.๑. ดาวเทียม ThaiCom5 ระบบ C-Band ความถี่ 3640 Symbol Rate 28066 Horizontal
๔.๒. ดาวเทียม NSS6 ระบบ KU-BAND ความถี่ 11635 Symbol Rate 27500 Horizontal
-เครื่องรับ InfoSat ช่อง 39
-เครื่องรับ IPM ช่อง 118 *** กว่า 170 ประเทศจาก 4 ทวี คือ เอเซีย , ยุโรป,ออสเตรเลีย และแอฟริกา
๔.๓. เคเบิ้ลทีวีในท้องถิ่นทั่วประเทศ
๔.๔ WWW.FM-TV.TV
๖. http://www.facebook.com/fansclubmorkeaw
