วันพฤหัสบดีที่ 20 มิถุนายน พ.ศ. 2556

เมนูต้มธัญพิชฤทธิ์เย็น

แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด)
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
เมนูอาหารฤทธิ์เย็น

ต้มธัญพิชฤทธิ์เย็น




ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
ถั่วเขียว, ลูกเดือย, ข้าวโพดสวีท,เกลือ

วิธีทำ
ล้างทำความสะอาดถั่วเขียวและลูกเดือย แล้วแช่น้ำ
ค้างคืนทิ้งไว้ 10-12 ชั่วโมง แล้วล้างน้ำอีกครั้งให้สะอา
ฝานเม็ดข้าวโพดสวีท ตั้งไฟปานกลางต้มน้ำให้เดือ
ใส่ลูกเดือยต้มประมาณ 10 นาทีแล้วตามด้วยถั่วเขียว
และข้าวโพด ต้มพอถั่วเขียวและลูกเดือยสุกไม่ให้บานมากชิมรส 

เติมเกลือและน้ำตาลเล็กน้อย แล้วตักเสริฟ


สนใจติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระแพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่

๑.  http://www.morkeaw.net.


๓.วารสารแพทย์วิถีธรรม เป็นการเผยแพร่องค์ความรู้ แนวคิด ประสบการณ์ และ กิจกรรม ของการแพทย์
    วิถีธรรม แก่สมาชิก เครือข่าย ฯ และผู้ที่สนใจ อันจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยบรรเทาเบา
    บาง ความทุกข์ทรมาน จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม
ติดต่อขอทราบรายละเอียดที่ อีเมล์  morkeawjournal@gmail.com

๔.   http://www.morkeaw.com

๕.   รายการสุขภาพดีกับแพทย์วิถีธรรม ทุกเช้าวันพฤหัสบดี และวันศุกร์ เวลา ๐๖.๐๐ น. ถึง ๐๗.๐๐ น. 
      ทางช่อง FMTV  ช่องทางการรับชม สถานีโทรทัศน์เพื่อมนุษยชาติ FMTV
 (For Mankind Television)
๔.๑. ดาวเทียม ThaiCom5 ระบบ C-Band ความถี่ 3640 Symbol Rate 28066 Horizontal
๔.๒. ดาวเทียม NSS6 ระบบ KU-BAND ความถี่ 11635 Symbol Rate 27500 Horizontal
-เครื่องรับ InfoSat ช่อง 39
-เครื่องรับ IPM ช่อง 118  *** กว่า 170 ประเทศจาก 4 ทวี คือ เอเซีย , ยุโรป,ออสเตรเลีย และแอฟริกา
๔.๓. เคเบิ้ลทีวีในท้องถิ่นทั่วประเทศ
๔.๔  WWW.FM-TV.TV
๖.  http://www.facebook.com/fansclubmorkeaw

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น