เมนูแกงส้มหยวกกล้วย

แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด)
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
เมนูอาหารปรับสมดุล
เมนูแกงส้มหยวกกล้วย

ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
หยวกกล้วย, มะละกอห่าม, มะเขือเทศ, ฟักเขียว
ใบส้มป่อย,เกลือ, น้ำมะขามเปียก
ส่วนผสมฤทธิ์ร้อน
ฟักทองแก่
วิธีทำ
ปั่นมะเขือเทศ กับฟักทองแก่ให้ละเอียด ใส่หม้อตั้งน้ำให้เดือด
ใส่มะละกอห่าม และฟักเขียว ใกล้สุกใส่หยวกกล้วย เมื่อสุกแล้วใส่ใบส้มป่อย ชิมรสจะได้ความเปรี้ยวจากใบส้มป่อย ความหวานจากผัก แล้วจึงเติมเกลือ หากยังเปรี้ยวไม่พอเติมน้ำมะขามเปียก ปรุงเสร็จแล้ว ตักใส่ภาชนะเสริฟ

สนใจติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระ

แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่

๑.  http://www.morkeaw.net.

๒.   http://www.youtube.com/user/fansclubmorkeaw

๓.วารสารแพทย์วิถีธรรม เป็นการเผยแพร่องค์ความรู้ แนวคิด ประสบการณ์ และ กิจกรรม ของการแพทย์

    วิถีธรรม แก่สมาชิก เครือข่าย ฯ และผู้ที่สนใจ อันจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยบรรเทาเบาบาง ความทุกข์ทรมาน 
จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม

ติดต่อขอทราบรายละเอียดที่ อีเมล์  morkeawjournal@gmail.com

๔.  เฟสบุค

https://www.facebook.com/morkeawfansclub