ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
สูตรฤทธิ์เย็น
เมนูผัดเส้นหมี่สุขภาพ
ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
เส้นหมี่ขาว,มะละกอห่าม, ผักกวางตุ้ง,
มะเขีอเทศ,เกลือ,น้ำตาล
วิธีทำ
แช่เส้นหมี่ขาวให้นิ่ม ตั้งกะทะ ใส่น้ำร้อน 2-3 ทัพพี
ใส่มะเขือเทศ มะละกอห่ามที่หั่นเป็นลูกเต
ผัดให้สุกจนออกรส ใส่ผักกวางตุ้ง ชิมรส เติม
เกลือ น้ำตาลเล็กน้อย ให้มีน้ำพอคลุกกับเส้นหมี่
ใส่เส้นหมี่ขาว ผัดจนเส้นหมี่นิ่ม ถ้าไม่นิ่มแล้วแห้งให้
พรมน้ำเพิ่ม พอเส้นหมี่สุกนิ่ม ชิมรสอีกครั้ง
ตักเสริฟ
สนใจติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระแพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่
๑. http://www.morkeaw.net.
๓.วารสารแพทย์วิถีธรรม
เป็นการเผยแพร่องค์ความรู้ แนวคิด ประสบการณ์ และ กิจกรรม
ของการแพทย์
วิถีธรรม แก่สมาชิก เครือข่าย ฯ และผู้ที่สนใจ
อันจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยบรรเทาเบา
บาง ความทุกข์ทรมาน
จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม
ติดต่อขอทราบรายละเอียดที่ อีเมล์ morkeawjournal@gmail.com
๔. http://www.morkeaw.com
๕. รายการสุขภาพดีกับแพทย์วิถีธรรม ทุกเช้าวันพฤหัสบดี เวลา ๐๖.๐๐ น. ถึง ๐๗.๐๐ น.
ทางช่อง FMTV ช่องทางการรับชม สถานีโทรทัศน์เพื่อมนุษยชาติ FMTV (For Mankind
Television)
๔.๑. ดาวเทียม ThaiCom5 ระบบ C-Band ความถี่ 3640 Symbol Rate 28066 Horizontal
๔.๒. ดาวเทียม NSS6 ระบบ KU-BAND ความถี่ 11635 Symbol Rate 27500 Horizontal
-เครื่องรับ InfoSat ช่อง 39
-เครื่องรับ IPM ช่อง 118 *** กว่า 170 ประเทศจาก 4 ทวี คือ เอเซีย , ยุโรป,ออสเตรเลีย และแอฟริกา
๔.๓. เคเบิ้ลทีวีในท้องถิ่นทั่วประเทศ
๔.๔ WWW.FM-TV.TV
๖. http://www.facebook.com/fansclubmorkeaw
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น