ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
สูตรฤทธิ์เย็น
ผัดผักกวางตุ้ง
ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
ผักกวางตุ้ง 3 ต้น, เห็ดนางฟ้า 4-5 ดอก,เกลือ,น้ำตาล
ส่วนผสมฤทธิ์ร้อน
แครอท เล็กน้อย
วิธีทำ
ใส่น้ำร้อน พอเดือดใส่เห็ดกับก้านผัก และแครอท ใกล้สุกใส่ใบผัก ปรุงเกลือและน้ำตาลเล็กน้อย พอสุกตักเสริฟ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น