ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
สูตรปรับสมดุล
ฟักทองทรงเครื่อง
ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
มะเขือเทศใหญ๋, เห็ดนางฟ้า,น้ำตาลทราย,เกลื
ส่วนผสมฤทธิ์ร้อน
ฟักทองแก่ 1 ซีกเล็ก ,หอมหัวแดง 5 หัว,ตะไคร้ 2-3 ต้น
วิธีทำ
หั่นมะเขือเทศให้ละเอียด,ซอ
กับเกลือ ตักเสริฟโรยด้วยใบโหระพา
หมายเหตุ ผู้ที่มีภาวะร้อนเกินมาก อาจลดหรืองดตะไคร้กับหอมหัว
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น