วันพฤหัสบดีที่ 30 พฤษภาคม พ.ศ. 2556

เมนูต้มใบมะขามอ่อน

แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด)
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
เมนูอาหารปรับสมดุล
เมนูต้มใบมะขามอ่อน



ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
ใบยอดมะขามอ่อน,มะเขือเทศ,เห็ดนางฟ้า,ดอกขจร
กล่ำดอก,เกลือ
ส่วนผสมฤทธิ์ร้อน
ตะไคร้,หอมหัวแดง,ใบมะกรูด
วิธีทำ
ต้มน้ำให้เดือด ทุบตะไคร้ และหอมแดง พอเริ่มมีกลิ่นหอม
ใบมะเขือเทศ เห็ดนางฟ้า กล่ำดอก ดอกขจร พอใกล้สุก
ใส่ใบมะขามอ่อน ชิมรส เติมเกลือ และโรยด้วยใบมะกรูดฉีก
เสร็จแล้วตักเสริฟใส่ภาชนะ



สนใจติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระแพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่

๑.  http://www.morkeaw.net.


๓.วารสารแพทย์วิถีธรรม เป็นการเผยแพร่องค์ความรู้ แนวคิด ประสบการณ์ และ กิจกรรม ของการแพทย์
    วิถีธรรม แก่สมาชิก เครือข่าย ฯ และผู้ที่สนใจ อันจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยบรรเทาเบา
    บาง ความทุกข์ทรมาน จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม
ติดต่อขอทราบรายละเอียดที่ อีเมล์  morkeawjournal@gmail.com

๔.   http://www.morkeaw.com

๕.   รายการสุขภาพดีกับแพทย์วิถีธรรม ทุกเช้าวันพฤหัสบดี เวลา ๐๖.๐๐ น. ถึง ๐๗.๐๐ น. 
      ทางช่อง FMTV  ช่องทางการรับชม สถานีโทรทัศน์เพื่อมนุษยชาติ FMTV (For Mankind        
     Television)
๔.๑. ดาวเทียม ThaiCom5 ระบบ C-Band ความถี่ 3640 Symbol Rate 28066 Horizontal
๔.๒. ดาวเทียม NSS6 ระบบ KU-BAND ความถี่ 11635 Symbol Rate 27500 Horizontal
-เครื่องรับ InfoSat ช่อง 39
-เครื่องรับ IPM ช่อง 118  *** กว่า 170 ประเทศจาก 4 ทวี คือ เอเซีย , ยุโรป,ออสเตรเลีย และแอฟริกา
๔.๓. เคเบิ้ลทีวีในท้องถิ่นทั่วประเทศ
๔.๔  WWW.FM-TV.TV
๖.  http://www.facebook.com/fansclubmorkeaw



ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น