ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
เมนูอาหารฤทธิ์เย็น
ผัดบวบทรงเครื่อง
ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
บวบ, มะเขือเทศ, ข้าวโพดอ่อน, เห็ดฟาง,
เห็ดหูหนูดำ, ฟองเต้าหู้, เกลือ
วิธีทำ
หั่นฟองเต้าหู้ที่แช่น้ำนิ่
ตั้งกะทะไฟปานกลาง ใส่น้ำร้อน ใส่ข้าวโพดอ่อน เห็ด และมะเขือเทศ
เมื่อใกล้สุกใส่บวบ และฟองเต้าหู้ ผัดให้เข้ากัน
แล้วใช้ฝาปิดสัก 3-5 นาทีให้บวบสุก
(เมื่อสุกจะไม่เห็นเนื้อกลา
ผัดให้เข้ากันอีกครั้งชิมรส
จะมีความหวานจากบวบและเห็ด ผสมด้วยรสชาดของมะเขือเทศ
ออกมากลมกล่อม เมื่อเสร็จแล้วตักใส่ภาชนะเ
สนใจติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระแพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่
๑. http://www.morkeaw.net.
๓.วารสารแพทย์วิถีธรรม
เป็นการเผยแพร่องค์ความรู้ แนวคิด ประสบการณ์ และ กิจกรรม
ของการแพทย์
วิถีธรรม แก่สมาชิก เครือข่าย ฯ และผู้ที่สนใจ
อันจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยบรรเทาเบา
บาง ความทุกข์ทรมาน
จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม
ติดต่อขอทราบรายละเอียดที่ อีเมล์ morkeawjournal@gmail.com
๔. http://www.morkeaw.com
๕. รายการสุขภาพดีกับแพทย์วิถีธรรม ทุกเช้าวันพฤหัสบดี เวลา ๐๖.๐๐ น. ถึง ๐๗.๐๐ น.
ทางช่อง FMTV ช่องทางการรับชม สถานีโทรทัศน์เพื่อมนุษยชาติ FMTV (For Mankind
Television)
๔.๑. ดาวเทียม ThaiCom5 ระบบ C-Band ความถี่ 3640 Symbol Rate 28066 Horizontal
๔.๒. ดาวเทียม NSS6 ระบบ KU-BAND ความถี่ 11635 Symbol Rate 27500 Horizontal
-เครื่องรับ InfoSat ช่อง 39
-เครื่องรับ IPM ช่อง 118 *** กว่า 170 ประเทศจาก 4 ทวี คือ เอเซีย , ยุโรป,ออสเตรเลีย และแอฟริกา
๔.๓. เคเบิ้ลทีวีในท้องถิ่นทั่วประเทศ
๔.๔ WWW.FM-TV.TV
๖. http://www.facebook.com/fansclubmorkeaw
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น