วันพฤหัสบดีที่ 10 กรกฎาคม พ.ศ. 2557

เมนูผัดฟักทอง

แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด)
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
อาหารฤทธิ์ร้อน



ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
เห็ดเข็มทอง, เกลือ, น้ำตาล
 

ส่วนผสมฤทธิร้อน
ฟักทองแก่, ใบโหระพา
 

วิธีทำ
ตั้งกะทะใส่น้ำร้อน ใส่เห็ดและฟักทองปิดฝา จนฟักทองสุก ปรุงด้วยเกลือ และน้ำตาล ใส่ใบโหระพา
และตักเสริฟใส่ภาชนะ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น