ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
สูตรฤทธิ์เย็น
ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
บร็อคโคลี่, ดอกกะหล่ำ, หน่อไม้ฝรั่ง,มะเขือเทศ, เห็ดเข็มทอง , เกลือ
วิธีทำ
ตั้งกะทะใส่น้ำร้อน ใส่เห็ด ตามด้วยบร็อคโคลี่ และดอกกะหล่ำ พอใกล้สุกใส่หน่อไม้ฝรั่งกั
ตักเสริฟใส่ภาชนะ
วันอาทิตย์ที่ 27 กรกฎาคม พ.ศ. 2557
เมนูผัดผักรวมฤทธิ์เย็น
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
สูตรฤทธิ์เย็น
ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
บร็อคโคลี่, ดอกกะหล่ำ, หน่อไม้ฝรั่ง,มะเขือเทศ, เห็ดเข็มทอง , เกลือ
วิธีทำ
ตั้งกะทะใส่น้ำร้อน ใส่เห็ด ตามด้วยบร็อคโคลี่ และดอกกะหล่ำ พอใกล้สุกใส่หน่อไม้ฝรั่งกั
ตักเสริฟใส่ภาชนะ
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น