ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
ถั่วแขก มะเขือเทศ เห็ดนางฟ้า เห็ดหูหนูดำ เกลือ น้ำตาล
ส่วนผสมฤทธิ์ร้อน
แครอท
วิธีทำ
1 ตั้งกะทะใส่น้ำ ต้มจนเดือด ใส่เห็ด มะเขือเทศ แครอท ผัดจนสุก
2.ใส่ถั่วแขก ผัดให้สุก ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำตาล
3.ตักเสริฟ
ที่มา: fb กลุ่มอาหารสุขภาพหมอเขียวใคร ๆ ก็ทานได้
ขอบคุณข้อมูล คุณ Nony Jaruwanchai
www.morkeaw.net
เพจ FBหมอเขียวแฟนคลับ
fbอาหารสุขภาพหมอเขียวใคร ๆ ก็ทานได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น