เมนูผัดวุ้นเส้นสุขภาพ

แพทย์ทางเลือกวิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด)
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
เมนูปรับสมดุล                                       ผัดวุ้นเส้นสุขภาพ

ส่วนผสม
วุ้นเส้น (ฤทธิ์เย็น) 1 ห่อเล็ก เห็ดหูหนูดำ หั่นเล็ก (ฤทธิ์เย็น)
ข้าวโพดอ่อน หั่นเล็ก (ฤทธิ์เย็น) 5 ฝัก
มะเขือเทศใหญ่ 1 ลูก หั่นเล็ก (ฤทธิ์เย็น)
ฟองเต้าหู้สด หั่นฝอย (ฤทธิ์เย็น) 1 แผ่นเล็ก
แครอทขูดเส้น , ฟักทองขูดเส้น, ต้นหอม 1 ต้น
(ทั้ง 3 ชนิด ฤทธิ์ร้อน ใช้แต่งสีเพียงเล็กน้อย ถ้ามีภาวะร้อนมากงด)
 
วิธีทำ
ตั้งกะทะใส่น้ำร้อน 2 ทัพพี ข้าวโพด ฟักทอง เห็ดหูหนูดำ สุกแล้วตาม
ด้วยมะเขือเทศ ผัดน้ำจนให้น้ำมะเขือเทศออกมา แล้ว ชิมรส เติมเกลือ
และน้ำตาลเพียงเล็กน้อย ชิมรสอีกครั้ง ใส่วุ้นเส้น แครอท และฟองเต้าหู้
ถ้าน้ำแห้งไปให้เติมน้ำผัดให้เข้ากัน พอสุกเข้ากันดี ใส่ต้นหอมผัดเล็กน้อย
แล้วตักเสริท ใส่จาน


 ติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระ แพทย์ทางเลือก แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่
๑.  http://www.morkeaw.net.
๒.   http://www.youtube.com/user/fansclubmorkeaw
๓.   http://www.morkeaw.com
๔.   รายการสุขภาพดีกับแพทย์วิถีธรรม ทุกเช้าวันพฤหัสบดี เวลา ๐๖.๐๐ น. ถึง ๐๗.๐๐ น. 
      ทางช่อง FMTV  ช่องทางการรับชม สถานีโทรทัศน์เพื่อมนุษยชาติ FMTV (For Mankind        
     Television)

๔.๑. ดาวเทียม ThaiCom5 ระบบ C-Band ความถี่ 3640 Symbol Rate 28066 Horizontal

๔.๒. ดาวเทียม NSS6 ระบบ KU-BAND ความถี่ 11635 Symbol Rate 27500 Horizontal
-เครื่องรับ InfoSat ช่อง 39
-เครื่องรับ IPM ช่อง 118  *** กว่า 170 ประเทศจาก 4 ทวี คือ เอเซีย , ยุโรป,ออสเตรเลีย และแอฟริกา
๔.๓. เคเบิ้ลทีวีในท้องถิ่นทั่วประเทศ
๔. WWW.FM-TV.TV

๕.  http://www.facebook.com/fansclubmorkeaw