เมนูต้มยำฟักเขียว

แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด)
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
เมนูอาหารปรับสมดุล                               ต้มยำฟักเขียว

ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
ฟักเขียวอ่อน, มะเขือเทศ, เห็ดฟาง หรือเห็ดนางฟ้า
หรือเห็ดออริจิ,น้ำมะขามเปียก,เกลือ
 

ส่วนผสมฤทธิ์ร้อน
ตะไคร้,ใบมะกรูด,ผักชี,ใบกะเพรา
 

วิธีทำ
หั่นผักเป็นชิ้นเล็ก ต้มน้ำให้เดือดไฟปานกลาง ใส่ตะไคร้
รากผักชี,ฟักเขียวต้มสุก แล้วใส่มะเขือเทศกับเห็ด
เมื่อสุกชิมรส เติมเกลือและน้ำมะขามเปียกเล็กน้อย
แล้วโรยด้วยใบมะกรูด และกระเพรา แล้วตักเสริฟ

หมายเหตุ ท่านที่มีภาวะร้อนเกิน ปรับส่วนผสมให้เหมาะกับสภาพร่างกาย ณ เวลานั้น ๆ อาจลดและงดวัตถุดิบที่มีฤทธิ์ร้อน 


 ติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระ แพทย์ทางเลือก แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่
๑.  http://www.morkeaw.net.
๒.   http://www.youtube.com/user/fansclubmorkeaw
๓.   http://www.morkeaw.com
๔.   รายการสุขภาพดีกับแพทย์วิถีธรรม ทุกเช้าวันพฤหัสบดี เวลา ๐๖.๐๐ น. ถึง ๐๗.๐๐ น. 
      ทางช่อง FMTV  ช่องทางการรับชม สถานีโทรทัศน์เพื่อมนุษยชาติ FMTV (For Mankind        
     Television)

๔.๑. ดาวเทียม ThaiCom5 ระบบ C-Band ความถี่ 3640 Symbol Rate 28066 Horizontal

๔.๒. ดาวเทียม NSS6 ระบบ KU-BAND ความถี่ 11635 Symbol Rate 27500 Horizontal
-เครื่องรับ InfoSat ช่อง 39
-เครื่องรับ IPM ช่อง 118  *** กว่า 170 ประเทศจาก 4 ทวี คือ เอเซีย , ยุโรป,ออสเตรเลีย และแอฟริกา
๔.๓. เคเบิ้ลทีวีในท้องถิ่นทั่วประเทศ
๔. WWW.FM-TV.TV

๕.  http://www.facebook.com/fansclubmorkeaw