เมนูผัดเปรี้ยวหวาน

แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด)
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
เมนูอาหารปรับสมดุล                                ผัดเปรี้ยวหวาน

ส่วนผสมฤทธิ์เย็น
แตงกวา,สัปปะรด,มะเขือเทศ,
เห็ดฟาง,เกลือ
 
ส่วนผสมฤทธ์ร้อน
หอมหัวใหญ่,ต้นหอม,แป้งมันสัมปะหลัง
 
วิธีทำ
หั่นผักเป็นชิ้นเล็กพอคำ ตั้งกะทะใส่น้ำร้อน 3 ทัพพี
ใส่หอมหัวใหญ่ เห็ดฟาง และสัปปะรด ผัดจนสัปปะรดสุกมีน้ำออกมา 
แล้วจึงใส่มะเขือเทศ กับแตงกวา ชิมรส
เติมเกลือเล็กน้อย ละลายแป้งมันเล็กน้อยกับน้ำใส่ลงไป 
แป้ง (จะใส่ก็ได้ไม่ใส่ก็ได้) พอแป้งสุกใส่ต้นหอมผัดอีกครั้ง ตักใส่จานเสริฟ
 
หมายเหตุ 
(ผู้ที่มีภาวะร้อนเกินมากให้ลดวัตถุดิบฤทธิ์ร้อน ปรับให้เหมาะกับตนเอง ณ เวลานั้น ๆ) 

 ติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระ แพทย์ทางเลือก แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่
๑.  http://www.morkeaw.net.
๒.   http://www.youtube.com/user/fansclubmorkeaw
๓.   http://www.morkeaw.com
๔.   รายการสุขภาพดีกับแพทย์วิถีธรรม ทุกเช้าวันพฤหัสบดี เวลา ๐๖.๐๐ น. ถึง ๐๗.๐๐ น. 
      ทางช่อง FMTV  ช่องทางการรับชม สถานีโทรทัศน์เพื่อมนุษยชาติ FMTV (For Mankind        
     Television)

๔.๑. ดาวเทียม ThaiCom5 ระบบ C-Band ความถี่ 3640 Symbol Rate 28066 Horizontal

๔.๒. ดาวเทียม NSS6 ระบบ KU-BAND ความถี่ 11635 Symbol Rate 27500 Horizontal
-เครื่องรับ InfoSat ช่อง 39
-เครื่องรับ IPM ช่อง 118  *** กว่า 170 ประเทศจาก 4 ทวี คือ เอเซีย , ยุโรป,ออสเตรเลีย และแอฟริกา
๔.๓. เคเบิ้ลทีวีในท้องถิ่นทั่วประเทศ
๔. WWW.FM-TV.TV

๕.  http://www.facebook.com/fansclubmorkeaw